一个月，神速进步的普高生！

舞研全年集训班月度测试

4月24日，舞研艺考昌平校区全年集训班进行了首次月度测试。本次测试主要是舞研全年集训班的学员：

她们是来自全国各地的普高生，相聚舞研已经一月有余，初来舞研的她们基础较为薄弱，在舞研经过一个月的专业训练以后，无论是技巧还是软度方面都有飞跃的进步!

同学们都很认真的对待这次测试，考试前做了充分的准备，提前开始整理妆容。

测试前，同学们互相压软度，做热身

老师也时不时给同学们指导一下~

本次测试内容主要包括：技巧测试、软度测试、芭蕾测试及民族民间舞组合。同学们为了这次测试，都做好了最充分的准备，一起来看看她们精彩的表现吧!

芭蕾基训

由于全年集训班的学员基本都是普高生，她们之前都没有接触过芭蕾基训。

而她们在舞研短短的一段时间里，就进步神速，每一个眼神、表情、动作面面俱到，完全看不出她们是普高生好嘛!

舞研专业系统的训练会让你在短时间内脱颖而出!

软度技巧测试

压软度对每一位舞蹈生来说都是最痛苦的，尤其是对于普高生的她们来说，简直是“酷刑”!

正是因为有舞研的老师们专业的指导和同学们的努力，现在的她们劈叉、下腰都很轻松。

付出就一定会有收获，同学们为了软度无数次的疼痛都没有白费。

民族民间舞组合

以腰为轴，以胯为本，以脚为根是中国民族民间舞的发力方法，看看我们普高生的同学们是不是做的有模有样呢~

同学们这段时间的努力没有白费，不管是动作的标准性，身体的扭动和眼神明显都有了很大进步!期待你们的华丽蜕变!