因为热爱所以坚持，她用超越平凡的努力，成功上榜北舞、北师、浙音、山艺等舞蹈类院校！丨舞研河南省优秀学员故事

丨每一名舞蹈生的艺考经历都是一段故事丨

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遇到困难并不可怕

她说

"克服的过程就像拔萝卜"

坚持着、坚持着...

最终会迎来属于自己的成功~

舞研艺考河南省宋学员校考喜报

大家好，我是一名22届的舞蹈艺考生，今年17岁，来自河南平顶山~是一名舞研全日制的学生，集训期间就读于美慧老师的班级，经过6个月的集训，最终取得了北京舞蹈学院舞蹈教育全国第22名，北京师范大学舞蹈学全国第11名和浙江音乐学院舞蹈学全国第25名的好成绩。

痛与泪无法阻挡我对舞蹈的喜爱

当我还在幼儿园，仅有三岁半时，我的舞蹈生涯就开始了，用兴趣班老师的话来说，我就是老师们最头疼的一种孩子——天生"骨骼清奇"(也就是天生骨头硬，软度极差)，所以从小我的舞蹈之路就是伴随着疼痛与泪水的。

但是懵懂无知时对华丽舞台的向往和对舞蹈热爱的萌芽，让年龄那样小的我没有放弃这"痛并幸福着"的舞蹈。

舞研是让我实现梦想的地方

使我真正走上专业舞蹈道路的契机，是偶然有一天从舞蹈老师口中听说了舞研，随后父母驱车10小时带我来到助我圆梦的北京。刚来到舞研时对这里的一切都非常不适应，我还记得我试听的第一节课就是樊老师的技巧课，平转、点翻、串翻等一系列我完全不了解的技巧令我晕头转向，下课后连食堂香喷喷的饭菜都一口也吃不下(自此很长一段时间对技巧课产生了严重心理阴影哈哈哈~)

在累并快乐中挥洒了三年的汗水与青春，终于我于2021年结束了在舞研全日制的学习生涯，开启了魔鬼般的艺考集训。测试后我被分到了郝桐川老师班，新的同学新的环境，刚认识的老师和突然增强的训练强度都令我一时间难以适应，刚开始高考集训的那段时间每天都要和父母打电话，时而感觉自己又回到了幼儿园哭着要妈妈的时候哈哈~

经过两三周的磨合，我逐渐能够跟上班级的进度了，也发现郝老师并不是我认为的那么严厉，相反，他的课堂充满了风趣，虽然每天训练结束后累的一沾到床就能睡着，但是心情却比较轻松，对自己的专业也比较有信心。在技巧不断进步的同时，我也在努力地提升我的剧目水平。

我有幸成为了郭一歌老师的学生，在她的带领下，我的蒙族剧目得到了巨大的提升，她的教学不仅仅是停留在动作层面，而是深究舞蹈蕴含的文化底蕴和民族风情，大大深化了我对于民族舞蹈的理解!

在荆棘中开出花朵-省考初战告捷

在一次练习中我不小心挫伤了腰，医生和我说得回家休养一段时间，我听从了医生的建议，但是在这段时间里，内心也是无比的焦急，我拼命的学习着文化课，争取之后再练起舞蹈的时候，文化课也不会落下。当我得知能继续回去训练的时候，我感觉我的油箱瞬间被加满了油，按捺不住激动的心，我火速收拾行李重返北京。

在新一年的集训中，我有幸分到了美慧老师的班级。美慧老师是我在全日制学习时的班主任，性格十分开朗活泼，课堂上总能逗的我们哈哈大笑。又回到熟悉的环境，与熟悉的老师在一起，每天似乎都有用不完的动力和满满的干劲儿。

集训时光伴随着欢笑和汗水匆匆飞逝，转眼间我就来到了我艺考之旅的第一站—省考。省考前为了响应疫情防控的号召，我们"河南小分队"和美慧老师一起来到了郑州校区上课，开启省考前两周的"特别集训"。

极大的训练强度伴随着即将考试的心理压力，使我睡眠质量极速下降，自然也就没有充足的体能应对白天的训练。美慧老师知道这一情况后，上课时利用轻松幽默的方式疏导我们，帮我们缓解心理压力，保证我们以轻松的心态应对省考。省考当天，美慧老师凌晨五点就起床帮我们活动，并叮嘱我们注意事项。果然一切如预期般顺利，艺考第一关完美告捷~

好的老师伴我前行!

省考结束后我们回到了北京继续备战校考。由于疫情原因，今年各大院校的校考都为线上进行。后续的校考接踵而至，美慧老师常常陪我们录制到深夜。在录制浙江音乐学院的初试时，美慧老师帮我们录制了整整一夜，直到天色破晓才全部录制完毕，而美慧老师第二天下午就又投入到课堂中，不知疲倦地帮我们提升技巧和剧目。

在我艺考之路上还有一位重要的老师—我的剧目老师庚任老师。省考前的那几周，庚任老师每天从早上课上到晚，连午休时间她都在给我们讲动作，帮我们联系服装。

我印象最深的一次是临近省考的前一周，已经深夜十一点多了，庚任老师仍然在帮我们抠剧目，那天的课程结束已经将近十二点了，下课后庚任老师对我们说"辛苦啦，回去早点休息。"我想对庚任老师说，其实这话应该我对您说才是呀!

减肥虽苦却也值得~

回顾我的艺考之路，令我压力最大的就是减肥了。我的身高在舞蹈生普遍身高中处于劣势，这就要求我必须要足够瘦，才能达到艺考的标准。多年的专业训练让我的身上充满了硬邦邦的肌肉，而肌肉是几乎不可能被减下去的。艺考期间，我几乎每天都只吃水煮青菜，我的"零食"就是西红柿和黄瓜

还记得每次路过便利店，我都要驻足货架前，把所有饭团、面包、零食都挨个看一遍，想象它们吃到嘴里是什么味道，然后再咽着口水离开。在减肥路上，保鲜膜、跑步机、暴汗服和我的小水杯都是我最忠诚的伙伴，陪伴着我从小胖胖变成别人夸赞的好身材~

锻炼出的马甲线

我能够坚持下来的重要动力之一，便是陪伴我走过2022艺考征程的战友们~大家虽然来自天南海北，却有着共同的理想，在美慧老师班这个大家庭互相鼓励，共同奋斗。有我们在的地方一定少不了欢声笑语，别看舞蹈生看起来高冷，其实各个儿都是搞笑女哈哈，为我们枯燥的训练生活增添了许多的快乐~

不经风雨哪能见彩虹

我们的征程已经接近尾声，而学弟学妹们的战斗还未开始。在这里有一些自己的经验和建议想要分享给大家~艺考最重要的就是心态。在技巧的练习过程中，突然找不到自己适应的发力方式是很正常的事情~(就是我们所说的"跑范儿")一定不能因为自己一段时间跑范儿了就自暴自弃，对自己没有信心。

在进步的路上有曲折，自己的专业水平有波动是人人都会经历的事情，正所谓你感到十分困难的时候，有可能是在拔一棵大萝卜~所以当你感觉到自己好像退步了/找不到原来练习的感觉了的时候，放平心态，突破瓶颈期以后会有意想不到的进步!

最后分享一句我自己很喜欢的话："No sweet without sweat"春宵苦短，少女们努力吧~

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