河南省考187分，成功上岸华南理工大学！把困难揉碎，终会长成属于自己的力量｜舞研23届学员专访

在该奋斗的岁月里

对得起每一寸光阴

于高山之巅

方见大河奔涌于群峰之上

更觉长风浩荡

大家好，我是河南舞研的李同学，来自河南省洛阳市，就读于孟津一高。我的班主任是田芳蕊老师，在今年河南省省考中取得了187分的好成绩，现已被华南理工大学录取。

录取喜报

河南省考喜报

01 因为热爱，所以有了坚持的勇气

因为小时候，妈妈想让我培养气质和加强体质，于是给我报名了舞蹈班。在老师的启蒙下，我慢慢对舞蹈产生了兴趣。

在慢慢接触舞蹈的过程中，我觉得舞蹈已经成为了我生命中的一部分。于是我决定通过舞蹈艺考，考取自己理想的学校，为自己的梦想而努力。

02 开启集训生活，收获满满

我是通过身边的朋友知道的舞研，后来也在网上搜集了很多关于舞研艺考的相关信息，最终深思熟虑后选择了舞研艺考，来到了舞研艺考郑州校区，开启了自己的集训生活。

在集训前期，芳蕊老师细致的给我们讲解了平转、串翻、大跳、四位转等每一个技巧的要领，不厌其烦的指导我们。每天晚上的视频作业，芳蕊老师也会帮我们认真检查，并指出我们不足的地方。

金泉老师会把剧目分成很多小节，一个动作一个动作地去扣，力求动作的完成度，也会根据剧目的特点引导我们，使我们身临其境，有情感的去演绎剧目，感谢金泉老师对我剧目表演的帮助。

03 一步一个脚印，必能成就梦想

在集训中期，基本功和技巧较之前也有了很大的进步，慢慢的过渡到了练习串翻平转复合。芳蕊老师也会根据每个人的特长编排适合的技巧组合，让我们能够扬长避短。

我在专业上最难提升的地方是我的后腿和胯。因为从小跳舞，腰上有伤。特别是在我腰伤犯的时候，搬后腿就是件特别痛苦的事。但是通过芳蕊老师的软度课，进一步的方法指导，以及有意识的对腰的保护，最后搬后腿能够快速搬直。

还有我的胯非常的硬，通过魏老师的无痛压胯，让我也找到了方法，并运用到了软度课上，胯的软度也有了很大的进步。

04 感谢老师和同学陪我走过的集训时光

集训后期的时候，压力比较大，我晚上经常会睡不好，就很影响第二天的训练，久而久之，情绪上就有点崩溃，但是老师和朋友们会积极的开导我，让我开心起来，非常感谢老师和同学对我的鼓励。

还有在我来不久就碰上了节日，大家一起给老师们准备惊喜，布置教室，等看到老师和同学们开心的表情后，我才明白了这或许就是集训的意义吧，大家一起开心，一起流泪，一起吃苦，一起进步，陪伴彼此走过半年之久的枯燥集训生活。

05 师者若水，润物无声

芳蕊老师和金泉老师是帮助我最多的两位老师，感谢两位老师在我的技巧软度和剧目上的帮助，让我取得了如此好的成绩。

舞研的其他老师也都在我的求学之路上给予了我很多的鼓励与指点，也感谢宿管阿姨在平常生活中对我的照顾。

06 给学弟学妹们的经验分享

首先，在备考期间，我们可以穿上厚衣物和贴上暖宝宝，让自己的身体处于一个发热的状态，这对于活动软度有极大的帮助。其次，在考场外等候的时候千万不能闲下来，我们要做的是迅速适应考场，将自己沉浸在考试的氛围中，不受外界打扰，把自己的身体活动开。

最后，站在考场上的那一刻，我们要自信起来，良好的精神状态可以使考官眼前一亮。而且也要有好的心态，不能因为失误而影响到自己后面的发挥，要及时调整。一定要稳下来!最后，祝愿学弟学妹们可以取得好成绩，前程似锦!!!

一步一个脚印

一棒接着一棒

奋力奔跑、接着奋斗

目光向前、继续拼搏

必能成就梦想

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