舞研暑期强化集训营正式招生！全国15城热招，暑期提升，即刻启程！

暑期来舞研，你会得到什么?

PART·1 普高生(艺校生使劲往下滑↓)

01 软度课

学习把上把下搬前旁后腿、前腿、大胯、小胯、旁腿、大腰、后胯根、脚背等软度训练方法。

在这么多的训练项目里，每个部位都有起码五种以上的训练方法你都知道了吗?

暑期强化提升

①提升前腿软度

②强化大胯、小胯的训练，提升旁腿软度

③学习大腰训练方法

④提升后胯根软度

⑤提升脚背软度

⑥学习把上把下搬前、旁、后腿方式方法

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准以上内容仅做参考

02 民舞综合课

学习藏、蒙、维、傣、汉五大民族风格性组合，精扣所学组合。

你可能之前学得不全面，也可能从来没有学过，那么为什么要学习五大民族风格性呢?有什么好处?

暑期强化提升

①学习五大民族背景及民族特性知识

②学习2个风格性组合

③精扣所学组合

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

03 能力课

学习腰腹、胯根、膝盖、脚腕等重点部位能力的训练方式方法

舞蹈考学需要重点解决的能力部位有哪些?训练顺序如何安排能实现更高效训练?能力好不好也将会对后期软度、技巧、剧目产生重要的影响。

暑期强化提升

①恢复肌肉能力

②学习提升腰腹能力的训练方法

③学习提升胯根能力的训练方法

④学习提升膝盖能力的训练方法

⑤学习提升脚腕能力的训练方法

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

04 表情课

学习综合表情组合、羞涩组合、希望组合、傣族羞涩组合、蒙族深情组合、维族欢乐组合、悲伤组合，并精扣所学组合。

如何开发学生剧目表情表现力?在剧目中融入表情组合又会有什么样的惊喜?

暑期强化提升

①学习2个表情组合

②精扣所学组合

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

05 技巧课

学习平转、四位转、串翻、凌空跃、吸撩大跳，配合数量及速度提升训练方法。

技巧学习难点是什么?考学技巧要练到什么程度。

暑期强化提升

①着重训练平转、四位转的开范、配合及数量练习

②学习串翻开范

③学习凌空跃、吸撩大跳开范

④增加提高技巧的学习(点翻、端腿转、挥鞭转的开范)

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

06 剧目课

学习1-2个剧目

剧目种类千千万，如何选到更适合自己的剧目?如何打造高分剧目?

暑期强化提升

①学习一个剧目

②精扣前20秒

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

07 即兴课

学习即兴动作元素，节奏切分，情绪表演，音乐分辨与结合，整体合成

即兴对于学生来讲最大难点是要跳什么?如何去表达即兴音乐情绪?

暑期强化提升

①学习并精扣动作素材四个八拍的两组动作

②学习分辨音乐能力

③结合音乐训练情绪及舞蹈表现力

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

08 毯技课

学习倒立、侧手翻、前桥、后桥、侧空翻、前空翻、旋子、冒小翻、拉拉提等科目

很多人说学会空翻，省考分数翻倍往上涨，如何学好毯技呢?

暑期强化提升

①恢复并巩固倒立

②学习侧手翻

③学习前桥开范

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

09 复合小技巧课

学习飞身、走丝、狸猫翻身、坐地后桥、胸倒立竖叉，胸侧翻、大脚柱、肘撑单腿倒立等小技巧

现在小技巧的种类有很多，如何找到适合自己的小技巧呢?什么样的技巧能拿高分?

暑期强化提升

开范并训练飞身、走丝等4-6种小技巧

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

10 舞姿课

学习古典舞常用舞姿、站立、眼神、搬腿起收式、技巧起收式、跑场、滚地、手型

考场上，如何让评委老师在众多考生中注意到你?

暑期强化提升

①学习并精扣古典舞常用舞姿

②学习并精扣搬腿起收式

③学习并精扣平转、四位转、串翻起收式

④学习跑场训练方法

⑤学习滚地训练方法

⑥学习手型训练方法

⑦训练站位

*具体学习内容以学员基础以及班级进度为准 以上内容仅做参考

PART·2 二、针对艺校生，来舞研就对了!

暑期来舞研

【提升+强化】实现专业能力全面提升

抓住暑期，拉开你与同学之间的差距

给自己争取更多考学机会

等到开学，给老师、给同学、给家人、给朋友一个大“惊喜”!

PART·3 舞研暑期强化集训营

1.招生人群

初二至高二计划参加舞蹈高考的中国舞/国标舞艺考生

2.集训时间

15天/30天/45天

*具体开营日期根据各省放假时间灵活调整

3.开课校区

北京、济南、郑州、广州、东莞

武汉、杭州、西安、合肥、成都

兰州、长春、南宁、南京、重庆

4. 集训费用

15天集训学费：10800元

30天集训学费：18800元

45天集训学费：25600元

食宿费：90元/天

5. 限时优惠

5月份报名，学费立减4000元(该优惠仅限非应届生30天/45天集训班型使用)

2人以上团报学费再减1000元

北京校区前30名报名，可赠送环球影城团建1次(仅限非应届生30天/45天集训班型学员)

越早报名越划算!

约上小伙伴一起来舞研吧

6.报名入口

识别下方二维码即可预约报名

全国15大全封闭集训分校

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让家长、孩子省心更放心

综上是舞研暑期强化集训营正式招生！全国15城热招，暑期提升，即刻启程！想了解暑期舞蹈集训班，舞蹈暑期集训班，艺考舞蹈魔鬼集训，艺考集训班舞蹈，舞蹈考前集训班，舞蹈高考集训营，舞蹈艺考考前集训，中国舞集训班，欢迎关注舞研艺考官网。