2025届舞蹈生注意！集训前要提前准备这些东西！能省好多事~

虽然舞研25届魔鬼集训已经开始了

但还很多要来集训的舞蹈生

不知道怎么着手准备?

今天小编就整理了舞蹈集训必备物品清单

能省好多事~

Part 1 舞蹈服装类

1 练功服2-3套

舒适朴素就好!练舞也更方便!

2 舞蹈练功裤

黑/白舞蹈大袜、练功裤、芭裤

3 舞蹈鞋2-3双

集训活动量太大，很容易坏

4 拖鞋

舞蹈生标配!练功服的好搭档

5 沙袋

减肥必备!

6 暴汗服

减肥必备!

7 胸贴(女)

贴在体操服里面，轻松舒适~

Part 2 药品类

1.防治跌打损伤的药品

云南白药喷雾 创口贴 膏药 碘伏 棉签

*练习舞蹈过程中难免会受点伤

2.常备药品

感冒药、肠胃药、消炎药、退烧药等以备不时之需

3.防暑用品

藿香正气液 、清凉油、葡萄糖口服液等

4.女生药品

布洛芬、散列通等女生生理期肚子疼可以使用!

Part 3 生活用品类

1 水乳 粉底液 口红 化妆包

学校测试或者日常带点妆，更有自信，心情也棒!效果加持!

2 隐形眼镜和护理液

近视同学必备，上课不方便戴框架眼镜

3 卸妆膏 面膜

日常皮肤护理用品

4 发卡 发网 发绳

这三样是日常消耗品，买便宜的就行

◆每次洗漱容易弄丢，所以多囤点

5 吹风机 梳子 啫喱水

发型打理用品

6 纸巾或者小毛巾

训练课会流很多的汗，随身携带及时擦汗

7 超大容量的水壶和保温杯

每天出很多汗一定要补充水分!

Part 4 洗护用品

01 牙刷牙膏 洗发水 沐浴露

02 洗面奶、脱毛膏、净味液(缓解异味)

03 毛巾、干发帽(洗脸巾、浴巾)

04 被套床单

Part 5 其他杂物

01 雨伞

02 衣架 排插 洗衣液

03 存储大容量硬盘或者网盘

存储自己的训练作业视频，查看自己集训期间的蜕变，宝贵的集训记忆录!

以上是小编整理的集训必带物品

小可爱们根据自己的实际情况选择性准备

全力备考!

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