艺考不“易”！没有优越的条件 依然可以努力发光｜2024届省考高分学员专访

舞蹈生的蜕变之路

#舞研2024届学员专访#

大家好，我是来自江苏省盐城市的郑同学，就读于江苏省戏剧学校。2023年6月份我来到舞研，集训期间在洪宇老师班学习，在2024年江苏舞蹈省统考中取得259分的成绩。

认清世界，认清自己

做自己剧本里的主角

每一种热爱

都值得全力以赴

欢迎收听我的集训故事

Part.1丨因为"易"考 选择舞蹈

从小就对舞蹈感兴趣，听别人说“艺考的文化课要求低，容易上大学”，所以我毅然决然的踏上了舞蹈这条“不归路”。

第一次接触舞研是在去年的五一体验营，在那儿的五天，让我感受到与学校截然不同的训练方式，也感受到了舞研老师们教学的认真和负责，虽然只有短短的五天，但也让我收获了很多!

Part.2丨集训之路：六个月的坚持与蜕变

从23年6月底到现在半年的时间，我的软度技巧剧目都有了明显的进步，刚来的时候，我的串翻和平转都做不了一趟。但我的班主任会非常认真负责的告诉我出现的问题以及如何攻克这个问题。

入学串翻

12月串翻

在剧目上我做动作非常的肉，脚底下也极度不稳，王蕊老师会要求我带着沙袋跳舞，为了锻炼我的能力，这次省考我的剧目取得了129.5的高分，在这里非常感谢王蕊老师(蕊姐)!还有许许多多帮助我的老师们：柏慧老师、潘老师、佳月老师……谢谢他们

减重是我集训中一直面对的难题，从五一体验营开始，洪宇老师就一直嘱咐我要减重。减重真的很痛苦，每天最害怕的就是称体重，明明自己已经吃的很少，超强的运动量，但是体重依然没有明显变化。最后减重了15斤，尽管还是没有到达标体，但是变化已经非常明显。

Part.3丨集训生活：痛并快乐

用四个字总结我的集训生活就是：痛并快乐。头发大把大把的掉，觉整夜整夜的睡不着，崩溃的眼泪一次又一次!录不完的作业，上不完的课!合不上的剧目，卡不上的点!减不掉的体重，坏不掉的称!

在集训生活中，我结识了很多好朋友，是她们陪我走过了最艰苦的时期，这也是继续期间让我感到最幸福的，感谢我的家人对我的支持，感谢舞研每一位老师对我的帮助!

Part.4丨给学妹们的一些经验分享

在集训期间，我觉得最难攻克的就是心态问题!因为我总是会害怕，总是会觉得我自己做不好，自己不行!总是觉得自己考不上大学!一再的内耗自己，一次一次的崩溃，甚至萌生出放弃舞蹈的念头!但是蕊姐一直在不断地开导我，帮助我!我想说的是艺考并不可怕，只要努力了，我相信会有好结果的，相信自己，也要相信舞研的老师们!加油，学弟学妹们，希望你能在明年拿到自己理想的成绩!

简单的动作重复练习

重复的动作用心练

坚持你所热爱

热爱你所坚持!

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